Unii nu isi vorbesc cu anii, dar tin post fiecare in parte!

Postul te învață să ai un suflet liber, să nu tragă nimic de el. E despre iertare, liniște și gânduri bune. Acesta curăță organismul și judecata, nicidecum nu copleșește activitatea zilnică.

Înseamnă post, nu să poftești și să oprești, ci pur și simplu să nu poftești.

Unii nu își vorbesc cu anii, dar țin post fiecare în parte.  Poți să flămânzești, căci nu are nici o valoare postul tău!

Omul cu stomacul slab nu trebuie să îl țină. Omul cu mintea slabă își face rău prin post.

Postul trebuie ținut cu bucurie și cunoștință, căci altfel se resimte în corp o mare suferință. Atunci când sufletul ți se revoltă împotriva trupului, postul tău este inutil. Corpul trebuie să se simtă ușor, nicidecum împovărat de truda privării de alimente.

Ne îmbuibăm cu de toate, înainte de post, parcă cu răzbunare pe perioada drastică ce urmează sau postim peste zi, dar seara consumăm atât de mult încât nu ne mai putem odihni noaptea.

Nu țineți post zadarnic!

Cu prețuire!